※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 お茶類は外で買わない ダイエット時のお茶おすすめランキング ダイエット時に飲むお茶 注意：お茶について調べていると、肝臓に悪いとか、発酵時のカビ毒で発がん性があるとか書かれていることがありますが…

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 ※大変申し訳ありませんが入力の関係で土井善晴先生の名字と敬称を略させていただきます。 ジョジョや北斗の拳関連以外に久しぶりに購入した本。 土井善晴のレシピ１００ 【PR】 (function(b,c,f,g,a,d,e){b…

マニアックな記事をしばらく書いているつもりですが、以前のGoogle検索増加を狙った記事が今頃じわじわ見られていて、じみーにGoogleからの閲覧数が伸びてます。 ほんと地味。 なので、見られない記事の対照実験結果はもうちょっと通常運転になってから書き…

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今回は自分の便秘解消法について。 なんやかんやで、乙女ヾ(ｰｰ )ｫｨ なので、お通じについて書くのは恥ずかしい。 しかしだね、国民の衛生と健康の向上に寄与せねばならんだろう、ということで乙女心を封印…

※この記事は楽天アフィリエイト広告を利用しています。 やっぱり昨日頑張りすぎたようで（おでかけ）。 今日は寝るかダラダラするかしてました。 子どもの送りと買い物は行きました。 あ、もうブログの時間。 新しいダイエット法を編み出しましたが。 pompom…

※この記事は楽天アフィリエイト広告を利用しています。 師走。 忙しい。鬼忙しい（間違った日本語なので真似しないよう）。 しかし、やりたいことや行きたいところがある。 こういうとき、労働者だなと思います…。 つまり自由ではないということ。 さてさて…

※この記事は楽天アフィリエイト広告を利用しています。 ここんところ、ストレスでチョコレート系のお菓子をたくさん食べました(´;ω;｀) アルフォートとか、サク山チョコ次郎とか。 遺伝的に血糖値が高めの家系です。 血糖値もHgA1cも正常値ですが、血糖値は…

※この記事は楽天アフィリエイト広告を利用しています。 今日は健康診断でした。 結果が出るのはしばらく後ですが、すぐに分かる身長体重などは見ることができました。 去年と比べて… 身長0.1cm減(；ﾟДﾟ) 体重1kg弱減。 そして… 腹囲…去年よりけっこう増えま…