2023-03-02から1日間の記事一覧
ストレートネックです。 コロナ時代に入る直前に整形外科に通いリハビリを受けていました。 だいぶ良くなりましたが、最近また痛くなり。 整形で学んだ体操もいいですが、もっと手軽に効果のあるものはないかとYou Tubeで探しました。 出てきた番組を上から…
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ストレートネックです。 コロナ時代に入る直前に整形外科に通いリハビリを受けていました。 だいぶ良くなりましたが、最近また痛くなり。 整形で学んだ体操もいいですが、もっと手軽に効果のあるものはないかとYou Tubeで探しました。 出てきた番組を上から…